Se cuece la coliflor con un par de patatas…

Cocemos la coliflor con unas zanahorias y, una vez…

Este postre resulta muy divertido para los niños por…

Hacer una papilla con harina de garbanzos, agua y…

El concurso se realiza mediante 10 familias que ayudarán a otras muchas a dar ejemplo, pero también creemos conveniente que las demás familias os ayuden aportando sus consejos y experiencias. Durante la realización del concurso hemos pedido a los seguidores de Dando Ejemplo que os propusieran un reto, con el objetivo de que ellos os puedan ayudar aportando sus ideas y consejos.

Reto

Esta semana el ganador del desafío de la comunidad propuesto que realizarais unos magníficos helados de fruta con leche. El reto es el siguiente:

“Un truco para las mamis y papis de las familias es el que tengo yo para mis hijos. Ahora en verano les encantan los helados, pero eso de tomar frutas como que no! Así que es muy sencillo cada día, licuad fruta y hortaliza diferente, por ejemplo una manzana y mezclada con leche, no añadir azúcar, la fruta ya lleva suficiente y verter en vasos de yoghurt para reciclar, clavar cucharillas y listo”

Tenéis que documentarlo con una foto o vídeo con un texto explicativo sobre la realización del reto.

Un consejo: Cuanto más creativa sea la actividad más os votarán los seguidores de Dando Ejemplo.

Votación por la comunidad

Máximo de puntos: 500

Mínimos de puntos: 250