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Truco para que no se estropee la verduraYO cuando veo que tengo zanahorias, calabacín, calabaza, puerro o cosas asi que veo que no lo voy a cocinar y se me va a estropar, lo pico con la picadora y ala al congelador. Probad, luego es super cómodo para hacer los guisos, o los purés y encima no tiras verdura.
Esto es una buena forma de comer más verdura porque la mayoría de las veces no lo hacemos por no ir a comprarlo, o porque luego se nos estropea o por no picarlo etc etc…. Los niños te pueden ayudar con la picadora y estais entretenidos.
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
