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Coger hábitos semana 10Los hábitos nos ayudan a consolidar una buena alimentación. Llevamos todo el concurso creando hábitos en torno al consumo de frutas y verduras y durante esta semana vamos a mejorar la alimentación durante el verano.
El reto
Durante todo el concurso habéis estado realizando las rutinas que os pedíamos para conseguir que vuestros hijos adquirieran una serie de hábitos saludables.
Esta semana queremos que hagáis un repaso de todos los hábitos saludables que habéis realizado durante todo el concurso. Podéis repetir uno o combinar varios. Queremos comprobar que a vuestros hijos se les ha quedado estos hábitos; desayunos, meriendas, la fruta como postre, la verdura como acompañamiento,….
Contad la experiencia en vuestro blog de familia con textos, fotos y vídeo todos los días.
Consejos y trucos
No dejéis los demás hábitos de lado, tras el concurso, que sigan tomando zumos y las piezas de fruta en el desayuno, merienda o como postre de cena.
Suma 50 puntos por foto.
Consigue tu medalla y suma puntos si realizas los retos correspondientes a la rutina.
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
