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14 Introducir nuevos sabores poco a poco.Mi hijo no probaba varias frutas y verduras. Empecé a animarle a que cada día diera un bocado a una fruta distinta después del desayuno, comida y cena, como si fuera una medicina. Como no era mucho, no se cansaba y se ha ido acostumbrando. Con la verdura he hecho igual, le he ido poniendo muy poca cantidad de lo quería que probara, variando siempre mucho. Poco a poco ha ido apreciando los nuevos sabores y han cambiado sus hábitos.
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
