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La importancia de coger hábitos saludablesPiedad Coscollá, Secretaria de la Junta Directiva de la Asociación 5 al Día, forma parte del comité de expertos de Cultivamos Futuro. Aconseja a las 10 familias de Dando Ejemplo crear hábitos saludables a los niños desde pequeños.
¡Las rutinas crean hábitos! Todos los días intentamos que nuestros hijos se laven los dientes después de cada comida, que duerman 10 horas al día, les llevamos 5 días a la semana al colegio… son rutinas que forman parte de nuestra vida; no nos las cuestionamos porque hemos asumido que nos ayudan a estar más sanos, a formarnos para el futuro, etc. Comer fruta y verdura diariamente tiene que ser un hábito más en nuestra vida.
Encontraréis la misión Coger hábitos en la Agenda
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
