de los más pequeños síguenos
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Durante 28 días, 9 familias compitieron con originales retos.
Además de divertirse, ahora disfrutan comiendo en familia fruta y verduraDescubre todas
las misiones de
cada familiar
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Familias y sus misiones
Familia López ParienteHola! Somos la familia López. Claudia (mamá) Hugo (Papá) y nuestras hijas Valeria de 15 años y Sofía de 5. Estamos felices de participar en el concurso Dando Ejemplo junto con mi familia y aprender cosas sobre las frutas y las verduras. Hay que comer muchas verduras para tener energía!
Cena juntitosComo no podemos comer juntos todos los días, la cena es nuestro momento de estar juntos.
Nos gusta contar cosas, discutir de cómo va el mundo y arreglarlo en un…
Todas las noches, después de cenar…tomamos una fruta de postre.
Tenemos las frutas al alcance de las niñas para que puedan cogerlas cuando quieran. Esta semana, cuando ha llegado la caja, Sofía se ha hecho rápidamente…
Zumos para calmar la sedValeria prefiere las frutas enteras, pero el resto de la familia dis-frutamos mucho los zumos. Hugo es un experto y mezcla, hace experimentos y nos regala un zumo diferente cada…
Comemos frutaEn nuestra familia desde siempre ya sea a la hora de la cena o la merienda, comemos 3 piezas de fruta por lo menos.
No hemos “empezado” una rutina: lleva empezada…
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
