Se cuece la coliflor con un par de patatas…

Cocemos la coliflor con unas zanahorias y, una vez…

Este postre resulta muy divertido para los niños por…

Hacer una papilla con harina de garbanzos, agua y…

Muchos de nuestros hijos no saben de donde proceden los alimentos que comen, se ciñen a verlos en los supermercados y no conocen su procedencia ni su cultivo, por ello creemos que es importante conocer las dificultades en el desarrollo, y mantenimiento de la verdura y fruta. Así como conocer de dónde vienen, y su proceso de crecimiento, aportando valores de responsabilidad.

El reto

Al principio del concurso, recibiréis unas semillas de tomates cherry, que deberéis plantar en una maceta…

El juego en sí es un truco para…

Esta semana vamos a proponeos recetas suaves para los niños con los que disfrutarán.

Las frutas y hortalizas son importantes fuentes de vitaminas en la dieta y un consumo de 5 o más porciones de frutas y verduras al día esta ampliamente recomendado. Vosotros lo estáis cumpliendo en vuestros hábitos, y en el de vuestros hijos, y sobre todo estáis siendo ejemplo unos de otros compartiendo recetas, y poniéndolas en práctica en vuestros hogares.

Lo que para muchos parece…

Los hábitos nos ayudan a consolidar una buena alimentación. Llevamos todo el concurso creando hábitos en torno al consumo de frutas y verduras y durante esta semana vamos a mejorar la alimentación durante el verano.

El reto

Durante todo el concurso habéis estado realizando las rutinas que os pedíamos para conseguir que vuestros hijos adquirieran una serie de hábitos saludables.

Esta semana queremos que hagáis un repaso de todos los hábitos saludables que habéis realizado durante todo el concurso. Podéis repetir…