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ideasBolitas de coliflor y patataSe cuece la coliflor con un par de patatas…
Papajotes de coliflor y zanahoriaCocemos la coliflor con unas zanahorias y, una vez…
Gelatina de kiwiEste postre resulta muy divertido para los niños por…
Verdura crujiente.Hacer una papilla con harina de garbanzos, agua y…
Ideas >> RetosI love pepinoEl concurso se realiza mediante 10 familias que ayudarán a otras muchas a dar ejemplo, pero también creemos conveniente que las demás familias os ayuden aportando sus consejos y experiencias. Durante la realización del concurso hemos pedido a los seguidores de Dando Ejemplo que os propusieran un reto, con el objetivo de que ellos os puedan ayudar aportando sus ideas y consejos.
El reto
Esta semana el ganador del desafío de la comunidad os ha propuesto un desafío cuyo…
Qué es lo que hemos aprendidoLa mejor manera para que tus hijos aprendan a ver que la fruta y la verdura son alimentos sanos es viendo e imitando a otras familias con hijos o amigos realizando acciones con estos alimentos. Por lo que las actividades sociales alrededor de estos alimentos son un refuerzo en el aprendizaje, mediante la observación e imitación. Todas las semanas habrá una actividad social.
El reto
Como es la última semana de Dando Ejemplo queremos saber vuestra valoración sobre el…
Los padres en niños y los niños en padresEducar a nuestros hijos para que aprendan a comer bien es primordial, ya que dependerá de nosotros que el día de mañana coman todo tipo de frutas y verduras y sepan que estas son indispensables para una buena alimentación.
En esta tarea intentaremos que vuestros hijos conozcan el porqué de comer estos alimentos y que conozcan las propiedades que les ofrecen cada una de ellas.
El reto
Los niños ya saben casi lo mismo que los padres en cuanto a lo…
La expediciónCon este reto lo que vamos a conseguir es reforzar la educación de los niños en cuanto a la fruta y verdura.
Si van al campo y ven como crecen las frutas conocerán más estos alimentos lo que significa disfrutarlos más.
El reto
Esta misión consiste es que salgáis de casa para encontrar diferentes frutas y verduras. Tendréis que ir a un huerto cercano y encontrar la más variedad de frutas y verduras en su entorno natural.
Cuantas más frutas y verduras…
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
