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Crema de verano de calabacínEl concurso se realiza mediante 10 familias que ayudarán a otras muchas a dar ejemplo, pero también creemos conveniente que las demás familias os ayuden aportando sus consejos y experiencias. Durante la realización del concurso hemos pedido a los seguidores de Dando Ejemplo que os propusieran un reto, con el objetivo de que ellos os puedan ayudar aportando sus ideas y consejos.
El reto
Esta semana el ganador del desafío de la comunidad propuesto que realizarais una algún tipo de crema con calabacín. Como este reto ya lo habéis realizado os proponemos que cuando vayáis a realizar una comida con el calabacín realicéis algún plato divertido o realizar un personaje con el calabacín. El reto es el siguiente:
A quien no le apetece para comer o cenar algo ligero y fresquito propongo que las familias realicen una crema de calabacín fresquita, que cada familia aporte lo que crea conveniente a sus cremas, lo bueno es que sea sano, fresco y natural.
Tenéis que documentarlo con una foto o vídeo con un texto explicativo sobre la realización del reto.
Consejos y trucos
Cuanto más creativa sea la actividad más os votarán los seguidores de Dando Ejemplo
Votación por la comunidad
Máximo de puntos: 500
Mínimos de puntos: 250
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
