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Las familias piden consejos a la comunidadEsta semana las familias han vuelto a plantear sus dudas a la comunidad para poder mejorar la dieta infantil de sus hijos, conseguir dirigirla hacia una alimentación saludable, y alcanzar el objetivo de este concurso: comer frutas y verduras como un alimento más en su día a día.
Muchas familias tienen problemas con las verduras, sobre todo si los peques ven su color verde y la identifican. Muchos otros la camuflan en purés o salsas para que sus hijos se las coman…
La fruta por el contrario plantea menos problemas. Les encanta a los más pequeños, pero… ¿Y si lleva piel? Es entonces cuando surgen inconvenientes porque o no la quieren o la pelan, desaprovechando los nutrientes que esta lleva consigo.
En nuestro perfil de Facebook, la comunidad ya les están contestando. Puedes dejarles aquí tus consejos y aportes!
Aquí os dejamos las dudas de las familias para que les podamos dar soluciones o consejos.
Familia Izquierdo de Vicente
¿Se te ocurre qué le podemos decir, contar, o cómo lo podemos hacer para que se coman la fruta con piel? Es una pena que se pierdan parte de sus nutrientes ¿no?
Familia Izquierdo de Vicente
Familia Martín Rodríguez
¿Cómo hacer para que Paola coma ensalada?
Familia Gómez Cidad
Amigos, ¿nos dáis algún consejo para conseguir que Álex empiece a tolerar el verde y las texturas de las verduras?
Familia Gómez Cidad
Familia Izquierdo Sáiz
En casa se come ensalada todos los días, pero no conseguimos que Dani pruebe la lechuga, ¿cómo lo puedo conseguir?
Familia Izquierdo Sáiz
Familia González Echevarria
¿Cómo podéis ayudarnos a que Eduardo mejore de alguna forma en comer la Coliflor?
Familia González Echevarria
Familia García Zarza
1- No comen tomate crudo. Ni en ensalada, ni camuflado con couscous o con patatas. ¿Cómo puedo hacer que se lo traguen?
2- Se les resisten, sobre todo a los dos pequeños, las hortalizas de hoja verde como las acelgas o las espinacas. ¿Alguna sugerencia?
Familia Embodas López
En casa nos gusta mucho el pan con tomate, a mi me gusta sólo y a mi marido con jamón y no hay manera a nuestro hijo no le inspira…
Familia Embodas López
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
