Misión: Creando deporte | Método Bouquet

Misión: Creando deporte

La misión de la semana pasada ha sido de las más originales de los retos propuestos durante este concurso. Ha tocado un tema importante en toda alimentación saludable: el deporte.

Comer bien es un objetivo fundamental en todas las familias pero tanto en los padres como en los hijos. Es imprescindible inculcar estos hábitos a los pequeños de la casa desde el principio, pero siempre sirviendo de ejemplo para ellos.

La fruta y la verdura tiene que estar presente en la dieta infantil, y también en todas las comidas posibles. Pero todo esto ya lo hemos aprendido durante la realización del concurso y sobre todo ha sido la finalidad de ‘Dando Ejemplo‘ pero hay un aspecto fundamental a tener en cuenta dentro de toda alimentación saludable y dieta infantil… el ejercicio físico.

Actualmente hay una tendencia en la sociedad a practicar ‘deportes pasivos’, y el ejercicio físico (sobre todo de los más pequeños) se ha visto reducido sólo al contexto escolar ya que en casa el tipo de ocio es distinto y se caracteriza por ser más pasivo, como por ejemplo las horas que pasan delante de la televisión o la nueva moda, cada vez más extendida, de los videojuegos.

Las familias de ‘Dando Ejemplo’ han practicado unos deportes muy originales donde los elementos característicos de cada uno de ellos, han sido sustituidos por frutas!