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Pinchos de VerdurasEl concurso se realiza mediante 10 familias que ayudarán a otras muchas a dar ejemplo, pero también creemos conveniente que las demás familias os ayuden aportando sus consejos y experiencias. Durante la realización del concurso hemos pedido a los seguidores de Dando Ejemplo que os propusieran un reto, con el objetivo de que ellos os puedan ayudar aportando sus ideas y consejos.
El reto
Esta semana el ganador del desafío de la comunidad propuso que realizarais una merienda o cena a base de pinchos de verduras. En la página de los retos podréis encontrar ejemplos para la realización de las tapas. El reto propuesto es el siguiente:
En mi grupo de amigos hace unos años que está muy de moda organizar cenas o meriendas en casa a base de pinchos o tapas, es cómodo e informal ya que no hay que organizar demasiado la mesa y es una forma de comer de todo sin acabar hinchado. El año pasado cuando estuve en la Feria de la verdura de Calahorra vi que en todos los bares se preparan pinchos cuya base era la verdura y eran realmente deliciosos.
¿Os animáis a preparar algo para los amigos, familia, otros niños,… para cenar o almorzar informal tipo tapitas o pinchos con fruta y verdura?
Tenéis que documentarlo con una foto o vídeo con un texto explicativo sobre la realización del reto.
Un consejo: Cuanto más creativa sea la actividad más os votarán los seguidores de Dando Ejemplo.
Votación por la comunidad
Máximo de puntos: 500
Mínimos de puntos: 250
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
