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Un elemento más de las comidas.

Es importante introducir en la dieta las frutas y verduras a la vez que el resto de alimentos, considerarlas un elemento más de la comida. Si porque resulta más cómodo para nosotros, optamos por la bollería o por otros productos, o dejamos elegir a los niños, cada vez será más difícil que mejoren sus hábitos alimenticios.

 

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